福田病院 スタッフブログ

11月8日に黒木のハーフマラソン(約20キロ)行ってきました。
自分にとっては初めてのハーフマラソンです
結果、完走することはできましたが、、、完走までの道のりは長いものとなりました

コースは山だったので坂道がほとんど・・・平らな道はわずかでした。
地域の皆さんから声援をいただき自分の力となりました

山を登り終えた後、下り道で両膝の痛みが襲い思うように走ることができなくなり、両足への負担は限界を越え、痙攣を引き起こしてきました
途中棄権を考えましたが、地域の方から大きな声援をもらい蜜柑のおもてなしを受け、少しずつ元気が出てきました。
何とかゴール近くまで到着したものの、気の緩んだせいでゴール100メートル手前で転倒　両ふくらはぎが痙攣し自ら立ち上がることが困難となりました
すぐに救護の方にストレッチをしてもらいスプレーをかけてもらいましたが、立ち上がること出来ず・・・このまま棄権　と頭をよぎりましたが、周りから大きな声援で何とか立ち上がることができました。
救護の方に支えられながら自らの足で一歩ずつ、、、前へ進み、、、人生初のハーフマラソンをゴールすることができました

今回は、自分の調整不足と走り込み不足が原因でした

でも、今回のマラソンで人々のぬくもりを感じることができ、いい経験をさせてもらいました
来年はハーフでなく10キロマラソンに挑戦したいと思います。(笑)